DET ER IKKE TERAPI, DET ER TRÆNING
Mathias Valentino hjælper mænd med at face den indre kritiker, få styr på deres shit og vågne op til deres fulde power og livsformål DIN REJSE TIL STÆRKERE SELVDISCIPLIN STARTER HERI årevis levede jeg et uautentisk liv…
Helt ubevidst udlevede jeg den farligste mande-regel: hvis du kæmper og har det hårdt, så tal aldrig med nogen om det!
Jeg skabte en illusion om, hvem jeg burde være i mit ydre liv: den sundhedsbevidste, pleasende, kreative, spirituelle fyr med IT-firma og musikkarriere – med et lykkeligt ægteskab. Men på den anden side af den facade levede jeg et skyggeliv: den manipulerende, kontrollerende, stressede og destruktive version af mig, som var et offer, needy, deprimeret, løj og var dybt pornoafhængig.
Tanken om jeg kunne blive afsløret fyldte mig med handlingslammende skam. Så i årevis lod jeg bare stå til…
Langsomt, men sikkert, gik det op for mig, at jeg havde to muligheder: enten fortsætte mit selvbedrag og indre tilstand af lidelse/ulykke eller bringe mine mørkeste skyggesider op i lyset – og begynde at tale om dem!
I denne tid blev det klart for mig:
Alle mennesker har skyggesider.
Start med at se dem i øjnene! Det er det første step til at vække dit fulde potentiale.
Du kan ikke undslippe din skygge!
Så længe du prøver at flygte fra din skygge, så styrer den dig ubevidst og bliver din marionetdukke-fører! Mens du bliver som en marionetdukke – en passiv deltager i dit eget liv…
Det kan tage sig ud på mange forskellige måder: afhængigheder, vrede, utroskab, angst, depression, seksuel dysfunktion, handlingslammelse eller manglende livsgnist…
Det første step i at heale din dysfunktion er, at være hudløst ærlig og indrømme at du bærer på mørke sider i dit sind. At indse og indrømme det kan være smertefuldt, men gør dig samtidig ekstremt menneskelig. Vejen til at du føler dig hel og komplet kan kun åbnes ved at observere og acceptere dine skyggesider.
Jeg har i mange år arbejdet intenst med skyggearbejde, gestaltterapi, somatisk terapi og andre relaterede discipliner. Jeg blev besat af at forstå hvordan den menneskelige psyke fungerer og blev specialist i at observere og konfrontere mine egne skygger og dysfunktionalitet.
Og jeg er her for at hjælpe dig med at gøre det samme. Hvis du er seriøs og vedholdende, så vil den proces give dig et autentisk, fyldestgørende liv.
For mange er det på en gang det hårdeste og mest berigende, de har gjort i deres liv.
Hvad venter du på?
Venter du på tilladelse til at gå igang med at tage ansvar for dit liv? Fra dine forældre eller partner?
Det er tid til at tage beslutningen om, at gå dybt og gøre det nødvendige arbejde. Jeg lover dig, at jeg vil møde dig og være din rejseguide helt uden fordømmelse – tværtimod! Det er min mission, at hjælpe dig med at face de sider af dig selv, som forhindrer dig i at leve det liv, du ved er muligt for dig.
Glem alt om virkelighedsfjerne forestillinger om, at livet skal være behageligt hele tiden.
Det her er ikke terapi. Det er den træning, som du aldrig har fået – og som betyder allermest for at leve et meningsfyldt, autentisk liv.
Selvdisciplin og lederskab
Få en dyb følelse af selvtillid og tag ansvar for dine tanker, følelser og handlinger, så du konsekvent er der for dig selv og dine kære – selv i de største udfordringer.
Relationer og intimitet
Skab relationer som løfter dig. Sæt klare og sunde grænser. Giv slip på skam omkring seksualitet og gamle nedbrydende relationelle vaner, der forhindrer dig i at opleve ægte intimitet og connection.
Livsformål og spiritualitet
Få klarhed, retning og mening med dit liv ved at etablere en dyb forbindelse til din autenticitet og kerne. Find og bevar den indre ro når du navigerer gennem livets største udfordringer.
DIN REJSE TIL STÆRKERE SELVDISCIPLIN STARTER HER
Find ud af hvordan din skygge saboterer din disciplin, power og autenticitet
ARBEJD MED MIG
MANDEGRUPPER
En af de største udfordringer vi møder som mænd i dag, er at balancere karriere med parforhold, børn, sundhed, økonomi, venner og livsformål. Det kan være svært at finde autentiske mænd, som er åbne for at have dybe, udfordrende samtaler og som er lige så committede til vækst, action og accountability, som du er. Dem kan du finde på mit mandekursus.
COACHING
Hvis du
– er klar og åben for at gå dybt,
– ikke gider mere bullshit
– mangler en scorecoach, kærlighedscoach eller single coach
– vil konfrontere dine udfordringer og overvinde dem og
– er åben for blive holdt ansvarlig for at udfolde dit skulte potentiale,
så kan det være, at jeg er den rette coach for dig.
FOREDRAG
Jeg taler fra hjertet. Jeg er overbevist om, at der sker en forandring i os mennesker, når vi bliver præsenteret for historier – og ikke bare statistik og grafer.
Jeg har talt for forsamlinger i mange forskellige settings: lige fra mindre workshops til store forsamlinger på op mod 1000 personer.
Hvad er dit udgangspunkt?
Forskellige ubalancerede mandetyper som prøver at flygte fra skyggen, og endnu ikke lever fuldt tilfredsstillede liv som autentiske mænd:
Du er en rigtig flink fyr ('nice guy'), der pleaser andre - specielt kvinder.
Du er en sej macho-mand, men det er som om, der mangler noget i dit liv.
Du er god til at præstere i dit arbejde, men det kniber nogle gange i sengen.
Du føler livet er hårdt, og har svært ved at få tingene til at hænge sammen.
Coaching session (60 minutter)
Der afregnes kontant eller via Mobilepay.
Samtalerne foregår på H.C. Ørsteds Vej 22E, 1879 Frederiksberg C – tæt på busser og metro – eller som ‘walk-and-talk’ i min lokale park eller online (Zoom/Skype).
Kr. 1.000
Detaljer
Afbud: Aflysning eller flytning af din aftale skal ske senest 24 timer før, ellers forbeholder jeg mig ret til at opkræve halvdelen af honoraret.
Mini-forløb på 3 coaching sessioner (à 60 minutter)
Der afregnes kontant eller via Mobilepay.
Der afregnes for hele beløbet i forbindelse med den første session.
Samtalerne foregår på H.C. Ørsteds Vej 22E, 1879 Frederiksberg C – tæt på busser og metro – eller som ‘walk-and-talk’ i min lokale park eller online (Zoom/Skype).
Kr. 2.700
Detaljer
Afbud: Aflysning eller flytning af din aftale skal ske senest 24 timer før, ellers forbeholder jeg mig ret til at opkræve halvdelen af honoraret.
